Willkommen

 

 

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage.

Was ist The Work?
The Work ist ein einfacher und kraftvoller Prozess, der von der Amerikanerin Byron Katie entwickelt wurde. Durch The Work gelingt es, Gedanken und Glaubenssätze zu identifizieren, die uns einschränken, Stress auslösen und uns aus dem inneren Gleichgewicht bringen.

The Work besteht aus dem Sammeln von stressigen Glaubenssätzen. Dann folgen die 4 Fragen

  1. Ist das wahr?
  2. Kannst du dir absolut sicher sein, dass das wahr ist?
  3. Wie reagierst du, wenn du diesen Gedanken glaubst?
  4. Wer wärst du ohne den Gedanken?

und das Finden der Umkehrungen.
Mehr dazu unter „Zum Herunterladen und Links“

Tanja Blatt

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The Work Austausch auf Facebook

Ich bin jetzt Administratorin für die Facebookgruppe „Ich mache The Work von Byron Katie“.

Es ist ein niedrigschwelliges Angebot um sich auszutauschen, Fragen zu stellen und als stille Mitleserin zu wachsen. Falls Du also Facebook hast und Dich für The Work interessierst schau vorbei.

https://www.facebook.com/groups/ichmachethework/

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Bildungsurlaub Lava

Ich durfte Assistentin bei Lavas Bildungsurlaub sein. Das Team in Altenbücken kümmerte sich toll um uns Frauen. Neben den Übungseinheiten, dem selbst worken und gegenseitig begleiten gab es Zeit zum Entspannen. Abends gab es eine Frage Antwort Runde, die rege von den Teilnehmerinnen genutzt wurde. Es war toll zu begleiten und zu sehen wie die Methode mehr leben annimmt.

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Teleklassen

 

Ich habe selbst zahlreiche Teleklassen mitgemacht. 

Als besonders positiv und hilfreich an Teleklassen empfinde ich es ein bestimmtes Thema über mehrere Wochen sehr intensiv und tiefgehend bearbeiten zu können. Hierzu sind insbesondere die Partnerarbeiten und „Hausaufgaben“ ideal. Auch die Online-Treffen, in denen Fragen beantwortet und Übungen angeleitet werden, sind sehr bereichernd. Für einen weiteren Austausch, außerhalb der eigentlichen Teleklasse, gibt es meist ein Online Forum. 

Neben der Möglichkeit zu sehr intensiver Arbeit bieten Teleklassen auch viele praktische Vorteile. So fallen weder Fahrt- noch Übernachtungskosten an, und auch die sonst erforderliche Anfahrtszeit kann man sinnvoller verbringen.

Ich biete Teleklassen zu verschiedenen Themen an. Bitte schau regelmäßig unter Termine.
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